じねんと食堂

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2019年5月2日(木)

5月の美容食メニュー

[カテゴリー] イベント情報

旬のお野菜と美容や健康に効くお料理を、月替わりでテーマを決めてビュフェメニューに加える「美容食メニュー」。

おかげ様で女性のみならず男性のお客様からも大好評をいただき、他のメニューよりも数倍早くなくなってしまう大人気メニューとして皆様に喜んでいただいております。

5月も管理栄養士でもあり美容食インストラクターの湊彩希(みなとさき)先生監修のもと、美味しくて美容効果抜群のメニューをお届け致します!

 

5月の美容食テーマは「キラキラ眼」。

顔の印象を決める「眼」
眼が素敵だと魅力的に移りますよね。

日々のスマホ、パソコン等からでるブルーライトの刺激で目が疲れるとパッとせず、印象が悪くなってしまいがちです。

そんな日々の刺激や夜更かしで疲れた瞳をケアし、魅力的なキラキラ眼にしてくれる美容食を2品、ビュッフェコーナーに加えました!

 

■トマトとほうれん草の塩麹和え

ほうれん草に含まれるルテインは眼球を保護してくれ、スマホやテレビなどから出るブルーライトも刺激もガード!
オリーブオイルに含まれるビタミンEは、血流を良くして眼組織へ酸素や栄養補給を促し目の疲れ、目のかすみを改善します。

■うまい菜と京ラフランの玉子とじ

うまい菜に含まれるβカロテンは体内でビタミンAに変換され、視覚を正常化する働きがあります。
さらに、ビタミンB1も豊富に含まれ、筋肉の疲れを和らげる働きがあり、目の疲れの解消に繋がります。
また、健康な目のレンズには、多くのビタミンCが含まれています。京ラフランには、たくさんのビタミンCが含まれているので、しっかりチャージ!

どうせ摂るなら、美容や健康に良いお食事を♪

食べ放題のビュッフェで、美味しいお料理をお腹いっぱいお召し上がりいただき、さらにもっと美しく!

ご利用お待ちしております☆

 

さぁそして…

お待たせ致しました!

前回大好評を頂いたイベント「美容×旬野菜 ~美容食セミナー&ディナー」の第2弾の開催が決定致しました!!

今回のイベントのテーマは「美肌」。

いつもじねんと食堂の美容食を監修してくださっている美容食インストラクターの湊先生をお招きし、美肌に効く美容食についてお話いただいた後、実際に美肌に効く美容食のディナーをお召し上がりいただく楽しいスペシャルイベントです。

日時は6月28日(金)19時スタート!

ご予約など詳細は随時ホームページに更新させていただきますので、6月28日(金)の予定を空けて楽しみにお待ちくださいませ♪

前回の「美容×旬野菜 ~美容食セミナー&ディナー」の様子はコチラ