レシピ

冬瓜入荷中

2020年7月23日(木)

[カテゴリー] レシピ, 取扱い商品, 夏のお野菜, 夏のレシピ

冬(ふゆ)の瓜(うり)と書いて冬瓜。

今が旬です!!

カットしていない物は、うまくいけば冬まで持つため「冬瓜」と書きます。

 

 

炊いてそぼろあんかけ

スープ煮

煮物

冬瓜のサラダ

炒め煮

おひたし   などなど。

 

水分たっぷりでヘルシーな夏野菜。

カリウムを多く含み、余分な水分やナトリウムを体外に

排出する役割を持ちます。

夏のむくみ解消にいかがでしょうか。

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