畑菜でGo!!
2014年3月10日(月)
[カテゴリー] 冬のお野菜
おはようございます。
昨日は車いすマラソンがありました。
見ました~?
1年に1回京都で開催されています。
見たことないという人、是非来年見てください。
すごく速いですよ~。
スピードに乗って、じねんと市場も突っ走りたいと思う
今日この頃。
今日は採れたての畑菜がおススメです。
葉先までツヤツヤで、やわらかいです。
おひたし、胡麻和え、味噌汁の具、炒めものに。
ビタミンB群が豊富で、肌荒れの予防にも期待されます。
アクがなく火の通りもはやいので、調理しやすいですよ!!