栄養満点ブロッコリー
2014年1月19日(日)
[カテゴリー] 冬のお野菜
こんにちは。
本日は足元が悪い中、当店をご利用いただき
ありがとうございます!!
ブロッコリーは新鮮じゃないと味がぐっと落ちてしまいます。
やっぱり採れたてが一番です!!
まれに、ブロッコリーの表面が紫色になっているものがあります。
これは、日に当たってアントシアニンという色素ができたために、
色が青紫っぽくなってしまいます。
見た目だけで、味は美味しいです。
ゆがくと色が抜けて鮮やかな緑色になります。
軸も炒めたり、スープにいれたり、和えたりと
いろいろ利用できますよ~。














