こんにちは、あついですね。

ついに８月！！

売場はナスにかぼちゃが増えてきましたよ～

今日のおすすめ野菜その１

☆☆☆　水ナス　☆☆☆

生でも食べられるくらいアクの少ないナス

水分が多く、柔らかい。煮たき物や漬物も美味しいです

さっぱりと酢の物で

２ｍｍほどの厚さに切って、塩もみ

酢、砂糖、麺つゆで漬ければ完成

冷蔵庫でヒンヤリ冷やしてから食べてみて

色味にミョウガや青じそ、ジャコを入れてもいいですよ

今日のおすすめ野菜その２

☆☆☆プッチーニ☆☆☆

手のひらサイズのかわいい南瓜プッチーニ

丸ごとレンジで加熱して食べれるお手軽野菜

上１/３を切り落とし、種とわたをとって２～３分レンジで加熱する

中身をくりぬき、グラタンソース、お好みの具とくりぬいた南瓜を混ぜる

かぼちゃの器に戻し、チーズをかけてオーブンで軽く焼いたら完成です

プリンもおすすめ＾＾

☆☆☆お知らせ☆☆☆

ただいま大丸京都店

「ごちパライベントスペース・ディスカバリー京都」

８/8まで出店中です！！

遠くてなかなか来れないという方

大丸京都店にぜひお越しください