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京の伝統野菜 みぶな

2014年11月29日(土)

[カテゴリー] 冬のお野菜

こんにちは。

 

今朝の雨は激しかったですね。

今は嘘のように晴れていて、良かったよかった。

 

今日は「みぶな」を紹介します。

壬生菜

 

京の伝統野菜の一つです。

葉は丸く、丸葉と呼ばれたりもします。

(丸葉とは逆に、葉が切れていることから水菜を切葉と呼んだりします)

 

漬物!!

というイメージがとっても強いのですが、

私は鍋!!胡麻和え!!おひたし!!です。

 

最近のみぶなは小ぶり株が多く、

軸は柔らかく、煮たき物におススメです。

昔ながらの大株(1~3Kg)は漬物が美味しいです。

壬生菜の胡麻和え

 

お弁当のおかずに「みぶなの胡麻和え」

さっと湯がいて、食べやすい大きさに切った後

ゴマと麺つゆで和えただけ。

とっても簡単です。

ぜひぜひ、試してください。

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