おはようございます。

昨日は車いすマラソンがありました。

見ました～？

１年に１回京都で開催されています。

見たことないという人、是非来年見てください。

すごく速いですよ～。

スピードに乗って、じねんと市場も突っ走りたいと思う

今日この頃。

今日は採れたての畑菜がおススメです。

葉先までツヤツヤで、やわらかいです。

おひたし、胡麻和え、味噌汁の具、炒めものに。

ビタミンＢ群が豊富で、肌荒れの予防にも期待されます。

アクがなく火の通りもはやいので、調理しやすいですよ！！