ルッコラでさっぱり
2015年1月5日(月)
[カテゴリー] 冬のお野菜
こんにちは。
本日から新年オープンいたしました。
お得な福袋、野菜つめ放題、果物つめ放題を開催しています。
野菜も、雪に埋もれて強くなったのか???
甘みが増して美味しいです。
白菜、キャベツ、ホウレンソウ、水菜、大根、サツマイモなど。
ぜひぜひ、お越しください!!
さて、
今日のおススメは「ルッコラ」です。
ほのかにゴマの香りがする不思議な野菜。
少しピリッとした味がサラダの良いアクセントに!!
βカロテンやビタミンE、ビタミンK、マグネシウム、鉄など
ビタミン・ミネラル類が豊富です。
大根やサニーレタス、トマト、キュウリ、赤玉ねぎなど
サラダ野菜と混ぜてどうぞ!!