こんにちは。

昨日はトンボが飛んでいるのを見ました。

だいぶ秋らしくなってきましたね。

体調管理に気を付けてくださいね～。

さて、

じねんと市場では、いちじくが続々入ってきています。

ぷちぷちの食感とやさしい甘さが特徴的。

カリウムが豊富で、体内の余分な水分・塩分を体外に出してくれる働きがあります。

食物繊維やペクチンも多く、大腸の動きを活発にして

便秘の解消にも効果的です。

じねんと市場のいちじくは農家直送のため、

完熟の状態で届きます。

甘くて美味しいのですが、とっても柔らかく

傷みやすいので早めにご賞味ください。